女性ならば誰もが気になる「美容」。その中でもとくに「たるみ」に悩む女性は多いのではないでしょうか。たるみを改善すれば、美容はぐんと改善します。そこでこのページでは、まずはたるみの原因について考えていきたいと思っています。
たるみの原因として挙げられる要素で最も多いのは「加齢」かもしれません。誰もが年は取っていきますが、たるみの程度は人によって千差万別だったりするのは、これを読まれている方にも心当たりがあるかもしれませんね。では、なぜ人によってたるみが気になる年齢にばらつきがあるのかについては、後ほどしっかりとお伝えしていきたいと思います。ここではまずは、たるみの主な原因について見ていきましょう。
たるみの原因として「加齢」の次に多いのは何でしょうか。それはズバリ、「紫外線」です。紫外線とは私たちの身の回りにある身近な光、太陽の自然光に含まれる光のことです。紫外線はまた、私たちの身体にとって様々に有益な作用をもたらすことでも有名です。その紫外線がまさか私たちの美容にとって有害な作用をもたらすということは、何とも皮肉なことだといわざるを得ません。紫外線がどのように作用し、私たちのたるみへと影響を及ぼしているのかについては、これもまた次回のページ以降のテーマといたしましょう。
「加齢」「紫外線」とくれば、次に私たちのたるみの要員となる要素としては、どのようなことが挙げられるでしょうか。予測がつくという方もいらっしゃるかもしれません。さて、答えをずるずると引き延ばしても良くありませんので、このあたりでお答えしましょう。それはズバリ、「ストレス」です。ストレスとは、私たちにとって心理的に「つらい」という状況の中で起きてくる負担のことです。このストレスは、実はたるみの原因ばかりでなく、いろいろな病気の原因ともなってきます。ですので、ストレスをケアすることは、たるみの予防だけに収まらず、私たちの生活の「質」を上げることにもつながるでしょう。そのあたりについても、後ほど詳しく解説していきたいと思っています。
ここまで、たるみの原因について代表的なもの３つを挙げて、簡単に説明してきました。次回のページでは、たるみを解消するためにどのような方法があるのかについて詳しく解説していきたいと思っています。